Klub joge smeha Celje

Joga smeha je sestavljena iz pisane palete gibalno-vokalnih iger in dihalnih vaj, ter globoke sprostitve. Začetne vaje smeha se v skupini kaj kmalu razvijejo v naraven, sproščen smeh, ki izkustveno in znanstveno dokazano pomirja, sprošča in zdravi.

In zakaj naj bi se sploh ukvarjali z jogo smeha?

Če odštejemo, da gre za prijetno druženje, nam taka oblika vadbe prinaša cel kup zdravstvenih koristi.
Joga smeha dokazano:
•